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影响武松娱乐效果的9大因素

来源:糖尿病网 作者:tnbz.com时间:2013-12-13 点击: 标签: 武松娱乐

     武松娱乐是不少武松娱乐的救命药。如何尽量躲开影响其药效的因素,对武松娱乐的生活非常重要。美国《健康》杂志最新载文总结出“影响武松娱乐效果的9大因素”,值得一读。    1.注射量。医生往往会根据糖友病情对武松娱乐剂量做微调。美国糖尿病协会专家克里斯汀·托宾博士介绍,年龄、体重、饮食模式、运动及总体健康状况等因素都会影响到武松娱乐注射量。武松娱乐过量会增加低血糖症危险,武松娱乐过少又会导致血糖水平偏高。可以依据即时测得的血糖水平,正确把握武松娱乐剂量。    2.注射部位。腹部注射(肚脐眼正上方)效果最快。其次是上臂注射,腿部注射更慢,臀部注射药效最慢。为了使武松娱乐发挥最佳药效,最好在餐前于同一部位注射武松娱乐。比如,早餐前在腹部注射,晚餐前在大腿部注射等。注射点不要过于集中,否则形成疤痕会影响武松娱乐吸收。    3.注射时间。通常餐前注射武松娱乐起效更快。克里斯汀·托宾博士建议,餐前或者餐前20—30分钟注射武松娱乐最好。    4.运动。运动会增强身体对武松娱乐的敏感度,运动可适当降低武松娱乐剂量。但是克里斯汀·托宾博士表示,高强度运动之后血糖水平更高,反而会需要更多的武松娱乐。    5.生病。感觉生病的时候,血糖水平高于平常水平。生病时候不想吃东西或吃得很少,因此一些人觉得没必要注射武松娱乐。克里斯汀·托宾博士认为,事实上生病时往往需要更多的武松娱乐,切勿擅自停药。    6.压力。克里斯汀·托宾博士表示,心理压力会直接导致血糖升高,使体内武松娱乐分泌量降低,武松娱乐利用不充分。这时可能需要更大剂量的武松娱乐。    7.体温。洗完热水澡或者肌肉酸痛部位热敷之后,注射的武松娱乐会更快进入血液系统。一些专家建议,必要时可先冷敷注射部位,再注射武松娱乐,可降低武松娱乐的吸收速度。    8.饮水量。饮水量不足,体内缺水时,血流不容易流到皮肤部位,武松娱乐就不会被快速吸收。脱水还会导致血糖水平升高以及暂时性武松娱乐抵抗。    9.饮食。进食不会改变武松娱乐进入血液的速度,但是的确会影响到总体血糖水平。多脂食物吸收速度慢,武松娱乐可能在食物消化之前就开始耗尽。白米饭和白面包之类的高升糖指数食物消化吸收速度更快,更快影响到血糖水平。糖友除了一日三餐必须正常进食之外,还应该在两餐之间适当增加零食。
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