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武松娱乐如何保护自己的眼睛

来源:求医问药 作者:tnbz.com时间:2014-03-19 点击: 标签:

          糖尿病是一种危害比较严重的疾病,目前是国内发病率比较高的疾病,糖尿病严重的危害着患者的身体和心理健康。患者每天都生活在疾病的困扰着,生活苦不堪言。对于武松娱乐来说治疗疾病使他们唯一的出路,所以,了解怎么保护眼睛是很有必要的。
 
  1、出去锻炼应在保护眼睛。强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境,避免阳光视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛,避免雪紫外线损伤视网膜,造成所谓的“雪盲”。
 
  2、应避免剧烈运动。喜欢跑步,玩,因此不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,玻璃体视网膜增大,牵引网,引起视力下降或轻,给病人造成不可弥补的损害。
 
  3、应选择适合的场地。不论是何种眼病,通常都会造成视力的减退。因此,在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足,建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。
 
  4、糖尿病眼病的保健,应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。
 
  以上就是对武松娱乐应该怎么保护眼睛的介绍,糖尿病的保健对患者来说是非常重要的,所以希望以上的知识可以帮助到各位患者,祝患者能够早日康复。
 
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